Vem saber tudo sobre ternos, vem?


12/10/06
Na(s) categoria(s): Anote Essa!, Comportamento, Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 11:37

Ou pelo menos tende a diminuir os níveis do hormônio ligado ao estress, o cortisol. Claro que esta info vem de um estudo(mais um) realizado pela University College London. Mas cá pra nós: quem bebe chá regularmente sabe que a bebida tem lá os seus poderes…

Segundo este estudo, beber 4 xícaras de chá preto todo santo dia baixa mesmo os níveis de cortisol e mais: parece que seu efeito é especialmente recompensador depois de performar uma tarefa estressante, já que os estudados tiveram uma sensação bem maior de relaxamento depois de realizá-las do que os não bebedores do chá. Só um “but” nesta questão. Eles não fazem a menor idéia de qual das substâncias contidas na bebida realiza o milagre anti-stress… Em todo caso, vá bebendo as suas xícaras de chá e desfrute de um mundo menos estressante. Seu coração vai agradecer, assim como a sua mente, suas juntas…  


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