É justamente encarando-a, olhando pra ela, literalmente. Não crê? Então olha aqui o que mais uma daquelas pesquisas descobriu a respeito, caramba.
Aliás, encarar a razão da dor seja ela física ou não é sempre a melhor maneira de lidar com ela. E de preferência with no painkillers ou afins. Experimenta.