Como Usar e Onde Encontrar Pulseiras Masculinas!


26/10/15
Na(s) categoria(s): Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 9:09

Pelo menos é o que aponta um estudo, este da Universidade Alberta, do Canadá. E uma taça de vinho se equivaleria a uma hora de academia porque o resveratrol (gente, Miss Di aqui jurava que era revesterol, eu, hein?), substância bem presente no vinho tinto, melhora a performance física, aumenta os batimentos cardíacos e a força muscular do mesmo jeitinho que uma hora de academia faria.

Mas veja bem, não é pra substituir um pelo outro. Isso é uma boa info pra quem não pode se exercitar e poder ganhar alguns benefícios da atividade física por esta tabela. O melhor pra quem pode (e deve!) se exercitar é combinar ambos, potencializando assim os benefícios.

 

Lembrando que suco de uva feito de uvas (escuras) integral e orgânico (vende em casas de produtos naturais e no super em garrafas de vidro) também é cheinho de resveratrol. E é mais saudável do que o vinho. Aliás, aproveita e confere aqui um papo sobre ele.

Fonte: Vogue.





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