Como Usar e Onde Encontrar Pulseiras Masculinas!


06/03/17
Na(s) categoria(s): Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 10:49

E melhoram porque são ricos em triptofano, aminoácido vital pra produção de serotonina, aquele neurotransmissor que promove sensação de bem-estar, uma noite bem dormida, manutenção da dieta e até o controle do apetite. Os alimentos são os seguintes:

chickpeas

  • Grão-de-bico
  • Banana
  • Folhas verdes escuras
  • Arroz integral
  • Cítricos como tangerina, limão, acerola
  • Sementes
  • Abacate
  • Oleaginosas como castanhas, nozes, amêndoas
  • Queijo
  • Ovos
  • Aveia

Fonte: Vix.





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