Archive for the ‘Saúde e Bem-Estar’ Category

Isso porque recentemente foi descoberto em mais um daqueles estudos (este preliminar) que a erva pode ajudar no combate ao câncer de próstata porque ela contém uma substância chamada carvacrol que induz as células cancerígenas a se autodestruirem. Num estudo aí anterior foi apontado que comer pizza ajudava no combate ao câncer mais estavam dando [...]

Itokonnyaku – O Miojo Milagroso

Posted: 30th March 2012 by Diandra Fernandes in Saúde e Bem-Estar
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E se você pensa que o milagre que ele faz é só ficar pronto rapidinho, se engana. Ele performa um outro milagre: o do emagrecimento. Ou kind of… Eu explico: é que ele é um macarrãozinho asiático sem carboidrato e que tem bem poucas calorias (10 por 200g) e por isso é um daqueles aliados [...]

Como Turbinar o Seu Cérebro

Posted: 24th February 2012 by Diandra Fernandes in Saúde e Bem-Estar

E as dicas quem deu no Fantástico foi o neurocientista Ivan Izquierdo. Anota: Não beba ou beba pouco. Durma bem. Leia bastante e de tudo. Clicando no link acima ainda tem algumas dicas pra lembrar nomes e números. Bem providencial se estes forem um problema pra você.

Vai Um Detox Na Sua Dispensa?

Posted: 20th February 2012 by Diandra Fernandes in Comportamento, Saúde e Bem-Estar
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Porque ela precisa de um pra que o seu detox funcione. Dá uma olhada nas sugestões aqui ó.

Os 12 Alimentos Pra Comer Em 2012

Posted: 12th February 2012 by Diandra Fernandes in Comportamento, Saúde e Bem-Estar
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E estes alimentos foram eleitos pela Revista Saúde por causa dos seus benefícios pra saúde. Os tais alimentos funcionais do momento. Tipo os bolas da vez, saca? Então aí vai a lista e uma rápida descrição do porquê: Kiwi – porque doma a pressão. Carne de porco, corte magro – tem proteína e a vitamina [...]

Como Parar de Se Autossabotar

Posted: 25th January 2012 by Diandra Fernandes in Comportamento, Saúde e Bem-Estar

Quem responde isso é um bom artigo na Claudia. Dia destes eu li na minha TL o seguinte sobre as inseguranças: “o não você já tem.”  Acho que isso ajuda quem teme na verdade deep inside o medo do fracasso e não sabe que fracassar mesmo é não tentar, porque esta é a atitude que [...]

  Será que ninguém avisou pro Ashton que a água é infectada? Aliás, aproveitando, já postei a respeito do que você não deve fazer em caso de enchentes, dude… Foto: Globo.

Segundo a Astrologia Chinesa. E segundo a própria 2012 será um ano de força, boa sorte e riqueza; o momento certo de correr atrás das suas conquistas e realizações. Vamos acompanhar… Pra saber mais, passa lá no Zastros. Espero que este seja o começo oficial de 2012…  

Quem sabe elas não te dão uma mãozinha? E elas são as seguintes: Se a coisa – o objeto, crença ou convicção, lembrança, trabalho ou até a pessoa – é um peso para você, o deixa imobilizado ou simplesmente faz com que você se sinta mal consigo mesmo, jogue-a fora, doe, venda, deixe para trás, [...]

Já Pensou em Fazer Pilates?

Posted: 4th January 2012 by Diandra Fernandes in Saúde e Bem-Estar
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Aliás, você sabe do que se trata de verdade o Pilates? Então vamos lá: Pilates é um sistema com mais de 500 exercícios que trabalham mente e corpo. É uma mistura balanceada com treino de força e flexibilidade que melhora a postura, reduz o stress, alonga e tonifica a musculatura sem exageros. Pilates trabalha vários [...]

Sim, aquela… E os 8 cura-ressaca estão neste link aqui. Resumindo… os remédios são: água de coco, misosshiru, taurina, mostarda, raiz forte, cafeína, soro caseiro e oxigênio…