Como Usar e Onde Encontrar Pulseiras Masculinas!


20/03/17
Na(s) categoria(s): Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 10:29

Porque uma das bolas da vez como alimento vilão é o glúten (proteína presente no trigo e outros cereais), muita gente que não tem a doença celíaca ou é intolerante ao glúten resolveu cortar o próprio de suas dietas buscando melhorar a sua saúde. O que pode acabar sendo um tiro no pé já que um estudo feito na Universidade de Harvard nos EUA num período de 30 anos chegou à conclusão que dietas onde o baixo consumo de glúten pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2 em 13%. Ao que parece isso se dá porque quem consome pouquíssimo glúten acaba por tabela ingerindo menos fibras de cereais, fibras que são essenciais pra controlar o açúcar no sangue.

Detalhe muito importante: este estudo não incluiu quem cortou o glúten por completo da sua alimentação, quer dizer…

Fonte: Medical News Today.




06/03/17
Na(s) categoria(s): Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 10:49

E melhoram porque são ricos em triptofano, aminoácido vital pra produção de serotonina, aquele neurotransmissor que promove sensação de bem-estar, uma noite bem dormida, manutenção da dieta e até o controle do apetite. Os alimentos são os seguintes:

chickpeas

  • Grão-de-bico
  • Banana
  • Folhas verdes escuras
  • Arroz integral
  • Cítricos como tangerina, limão, acerola
  • Sementes
  • Abacate
  • Oleaginosas como castanhas, nozes, amêndoas
  • Queijo
  • Ovos
  • Aveia

Fonte: Vix.




13/02/17
Na(s) categoria(s): Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 10:22


Não? Então eu te conto: segundo mais um daqueles estudos (este um britânico chamado Why night owls are more intelligent) apertar o snooze do seu despertador quando ele toca pra ficar mais uns minutinhos na cama te faz um dude mais inteligente, criativo, feliz e com espírito independente do que quem salta direto da cama. Hehehe Mas é sério.

Isso porque “lidar” com o botãozinho do snooze te faz automaticamente um dude mais inteligente por motivos de: é uma invenção recente que a evolução não nos preparou para. Hehehe Oi?

E tem ainda o fator ouvir mais o seu próprio corpo do que o alarme do despertador. Isso faz a pessoa mais tendenciosa a correr atrás das suas querências e encontrar suas soluções próprias pra problemas em geral. Isso indica traços de uma pessoa criativa e independente e por tabela, mais feliz.

Será?

Fonte: Independent.




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