Como Usar e Onde Encontrar Pulseiras Masculinas!


20/03/07

E estamos conversados.

Sério, ele é pra ser usado diariamente, mesmo que você seja uma espécie de Drácula que raramente vê a luz do dia durante o mesmo. As luzes do escritório, de casa etc também podem causar danos à nossa pele. Portanto, usar um filtro solar com proteção de no mínimo 15 é obrigatório. Mesmo que você use um hidratante no rosto com filtro solar, reforce a proteção com um protetor. E que ele tenha proteção tanto para UVAs quanto para UVBs, tá?

E claro, use sempre quando se expor ao sol, na praia ou na piscina. Coloque no rosto (careca incluída) e no corpo todo uns 30 minutos antes de sair de casa. E já na praia ou piscina reaplique de uma em uma hora ou toda vez que voltar de um banho ou mergulho, mesmo que o seu protetor seja à prova d’água.

Outra coisa: capriche na dose do protetor solar. Ela deve ser bem generosa do tipo que dê para lambuzar e bem todo o rosto, corpo e afins. Não economize. Tem que se sentir um pouco melado sim. A sensação passa rapidinho, mas a proteção estará garantida! 

E lembre-se: quanto mais branca e sensível for a sua pele, maior o fator de proteção deverá ser. E não esqueça de usar bonés e chapéus como um aliado nessa batalha. Bronzeado sim, queimadura nunca!

Além destes cuidados serem fundamentais para manter a pele saudável, evitam também o aparecimento de rugas e o envelhecimento da pele. E pra sua informação: as rugas não enfeiam só as mulheres não. Qualquer um fica um horror quando elas se voltam contra você. Envelhecer sim ,mas decrepitamente, nunca!




18/03/07
Na(s) categoria(s): Aparência aka Grooming, Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 16:24

Eaxgero? Pode até ser, mas que um belo sorriso vale e muito… ah, isso vale. Por isso, aqui vai um poutpourri do que fazer para ser um milionário, pelo menos nesta área:

Comecemos pelos dentes, elementos importantíssimos no nosso sorriso de cada dia. Agendar uma visita anual ao dentista é obrigatório para manter os seus dentes e gengivas saudáveis, pois eles são a base do seu sorriso. E se sentir algo errado ou incomodando antes do tempo, não titubeie e marque uma consulta. Quanto mais se espera, maior e mais complicado uma simples cárie pode se tornar. E deixe o medo de lado, afinal o barulho dói bem mais do que qualquer obturação. É ou não é? Taí uma ótima ocasião pra levar o seu i-Pod ou mp3 a tira-colo. Experimente. 

Igualmente importante é escovar e bem os dentes em movimentos circulares e não esquecer de escovar a língua também. E use o fio dental diariamente assim como um enxaguante bucal pra finalizar bem a sua rotina.

Acertos na arcada dentária também são uma opção para melhorar o sorriso, mas mais vital do que isso é manter os seus dentes branquinhos e livres de manchas de cigarros, vinhos, chás e cafés. Há várias opções de tratamentos dos mais imediatos aos mais demorados, dos mais caros aos mais baratos. Sério. Avalie com o seu dentista as suas necessidades e opções e escolha a que lhe for mais conveniente, mas faça. Vale a pena, vale o investimento.

E não esqueça de fazer uma limpeza nos seus dentes com o seu profissional pelo menos uma vez ao ano, tá?

Manter o hálito fresco é outro must-do. Ao menor sinal de problema nesta área procure o dentista ou o seu médico (às vezes é problema gástrico) para resolver a situação. Afinal, não adianta nada mostrar uma dentadura belíssima se não dá para trocar um mero olá upclose and personal com você.

E sempre que comer algo que deixe um hálito desagradável e não puder escovar os dentes, utilize balinhas, chiclete, sprays ou o meu truque favorito do momento: essas folhinhas refrescantes que vendem na farmácia em embalagens fininhas e fáceis de carregar até no bolso mais fino e estreito que existe. É solução imediata e não necessita de movimentos bucais ruminantes. E nem pense em beijar a sua amada ou candidata a, sem usar uma delas.

E já que falamos em beijo… beijar alguém com lábios ressecados e em petição de miséria é tão desalentador quanto beijar alguém com hálito de gambá. Usar um hidratante labial diariamente e algumas vezes ao dia não é frescura não, é necessidade. E um com filtro solar quanto se expor ao sol também é necessário. Use e abuse deles sim, já que uma vez o problema instalado é muito mais complicado se livrar dele. Prevenir é elemento-chave aqui. E vale lembrar que os seus lábios são a moldura do seu sorriso e devem estar à altura.

Seguindo estes mandamentos direitinho, qualquer um pode ter a million dollar smile. E nem é tão complicado assim, ou é?




12/03/07
Na(s) categoria(s): Comportamento, Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 16:30

Já tinha mencionado os benefícios de beber chá verde num post anterior. Mas como parece que ele é um dos mais importantes protagonistas da boa saúde dos nossos tempos, aqui vão mais algumas razões para reforçar a importância de bebê-lo religiosamente:

  • Diminui o risco de câncer graças ao seu poder antioxidante.
  • Ajuda a desinflamar e suavizar lesões na pele já que é um antiséptico natural. Se tiver alguma espinha ou machucado inflamado na pele, experimente colocar um pouco do chá no local. Melhora!
  • Ajuda a manter a pressão arterial normal pois não permite que os vasos sanguíneos se contraiam aumentando assim a pressão.
  • Protege a memória e a deixa tinindo por mais tempo.
  • Mantém as suas artérias limpas e jovens.
  • Ajuda a agilizar a queima de gorduras no seu corpo, sendo um aliado e tanto na perda de peso.
  • Ajuda e muito na digestão, principalmente quando exageramos na dose.

Pelo sim e pelo não e como mal não faz, bebam o seu cházinho verde pelo menos umas duas vezes ao dia e desfrutem do seu efeito!


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