Como Usar e Onde Encontrar Pulseiras Masculinas!


12/10/06
Na(s) categoria(s): Anote Essa!, Comportamento, Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 11:37

Ou pelo menos tende a diminuir os níveis do hormônio ligado ao estress, o cortisol. Claro que esta info vem de um estudo(mais um) realizado pela University College London. Mas cá pra nós: quem bebe chá regularmente sabe que a bebida tem lá os seus poderes…

Segundo este estudo, beber 4 xícaras de chá preto todo santo dia baixa mesmo os níveis de cortisol e mais: parece que seu efeito é especialmente recompensador depois de performar uma tarefa estressante, já que os estudados tiveram uma sensação bem maior de relaxamento depois de realizá-las do que os não bebedores do chá. Só um “but” nesta questão. Eles não fazem a menor idéia de qual das substâncias contidas na bebida realiza o milagre anti-stress… Em todo caso, vá bebendo as suas xícaras de chá e desfrute de um mundo menos estressante. Seu coração vai agradecer, assim como a sua mente, suas juntas…  


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09/10/06
Na(s) categoria(s): Aparência aka Grooming, Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 20:37

Há muito tempo que o chavão “homem que é homem tem as mãos calejadas e não liga a mínima pra isso” saiu de moda. Aliás, pra sua informação este chavão morreu junto com os homens das cavernas e foi definitivamente sepultado recentemente com o reinado do metrossexual.

Homem que é homem cuida se si, sim. E das mãos, dos pés, do rosto, do corpo, do cabelo, da saúde… Mesmo porque ser atraente ou pelo menos um charme só não é privilégio genético.  Afinal nem todo mundo tem a sorte de nascer um Giannechini, ou tem? Então, mãos à obra.

Primeiro passo é consultar um bom profissional e acertar o corte do cabelo. As madeixas são a moldura do seu rosto. Já pensou a MonaLisa com uma moldura decrépita? Não rola, né? Dê um trato na cor deles também, afinal até os grisalhos merecem esse carinho. Luzes podem ser a solução para dar uma diferenciada no visual e rejuvenescer alguns aninhos…

E as sobrancelhas? Não importa como são as suas, todo mundo precisa no mínimo dar uma limpada nelas. Sabe aquele look monocelhas (uma longa e única tira cheia de pêlos em cima dos olhos)? Não é nunquinha uma opção, afinal você tem dois olhos e não um só. Procure um profissional qualificado para limpar e/ou formatar de leve as suas se necessário (sem exageros, pra não ficar do tipo super done, é claro) e visite-o semana sim, semana não para manutenção. E não, isso não é coisa de homossexual, não.

Assim como fazer os pés e as mãos também não é. Mantê-los limpos e bem cuidados denota capricho na sua apresentação visual. Nada mais nojento de se olhar para do que uma mão cheia de unhas imundas, mal cortadas e roídas. O mesmo vale para as unhas do pé (pensa que eu não sei que tem alguns de vocês que adora roer inclusive as unhas dos pés?) . Se não quiser procurar ajuda profissional, corte as unhas você mesmo e lixe-as assim que notar que elas estão precisando. Se aparecer fungos ou micoses, vá ao médico tratá-las antes que elas caiam ou matem de susto a sua paquera.

No corpo, use um sabonete com propriedades hidratantes e faça um scrub com produtos adequados uma vez na semana. Use sempre que sair do banho um bom hidratante. Inclusive nos pés e nas mãos.

Os cabelos devem ser lavados com xampu e condicionador. Aquelas coisas dois em um devem ser abortadas. Repito, a-b-o-r-t-a-d-a-s!

Os pêlos do nariz devem ser sempre aparados e jamais vistos nem pela sua sombra. E para o homem com excesso de pêlo corporal… se quiser experimente fazer depilação com cêra nas costas e peito. Dói, mas compensa. E também vale muito à pena dar um bom trato nos pêlos pubianos. Apará-los estará de bom tamanho. Literalmente. Depilação ou raspagem também são bem-vindas. Se não convenceu o meu apelo higiênico, então que a tal o fato de que a pelagem aparada ou não existente dá uma impressão de tamanho maior? Dá mesmo.

No rosto, use sempre um sabonete para o seu tipo de pele e específico para o rosto e ao menos use um bom hidratante facial que respeite as características da sua pele, logo após o banho e antes de dormir. FYI: Usar sabonete e hidratante que se usa para o corpo no rosto não rola, tá? Continuando… A região ao redor dos olhos precisa de um creme específico para essa área. E nada de movimentos bruscos. Delicadeza, please. Não esqueça do protetor solar que deve ser usado todo santo dia logo após o hidratante e antes de sair de casa. Se tiver qualquer problema de pele como acne, manchas etc procure um dermatologista para tratá-los.

Nos lábios, nem pense em não usar um lip-balm. Beijar lábios ressecados ou rachados é um dos maiores turn-offs que existem. Ew! Leve um com você aonde quer que vá. Just in case!

Sorriso branco e saudável também é vital. Além de visitar o dentista pelo menos uma vez ao ano, peça a ele para branquear os seus meninos. Ou então, use as tirinhas ou outras opções que você encontra na farmácia por um preço mais acessível, mas que são igualmente eficientes. No entanto é sempre bom falar com o seu dentista antes.  Seguro morreu de velho. Mantenha o hálito fresco com higiene diária (inclusive usando fio dental e não só a escovação) e gargarejos.

Não esqueça de usar desodorante antitranspirante e um bom perfume. Essa coisa de cheiro natural é puro folclore. Escolha um que lhe agrade e combine com o seu jeito de ser.

Alimente-se com bom senso, faça exercícios regulares, pratique esportes, faça check-ups sempre, pois não adianta nada estar um brinco por fora e um terror por dentro, não é?




01/10/06
Na(s) categoria(s): Comportamento, Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 21:48

Não podia deixar esta passar. Um estudo recente publicado na American Journal of Psychiatry comprova que não somos somente nós mulheres que podemos sofrer da síndrome Shop till You Drop Dead. Homens também podem padecer deste mal(?). E pasmem, na mesma proporção que nós. A única diferença seria que as mulheres tendem a procurar ajuda para o problema mais comumente do que os homens. E claro, enquanto homens preferem artigos tecs, cameras, cds, livros e outros brinquedinhos, nós preferimos roupas, acessórios, makeup, coisas pra casa…

O artigo ainda fala que geralmente esta síndrome consumista aparece cedo, lá pelos 20 poucos anos e está associada à classe média/baixa. Ela é caracterizada pela compra compulsiva e excessiva que geralmente vem seguida de um sentimento de culpa por comprar demais e/ou adquirir coisas que não precise ou vá usar. Fatores de risco? Alto grau de valores materialistas e baixa auto-estima. Se enquadra? Então, deixe o orgulho de lado e procure ajuda.




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