Dudes Modernos http://dudesmodernos.com Tudo o que um dude moderno precisa saber pra viver. Com estilo, é claro. Sat, 28 Feb 2015 17:05:32 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.0.1 No LDJ: Look Contrastante Com Sandálias http://dudesmodernos.com/2015/02/28/no-ldj-look-contrastante-com-sandalias/ http://dudesmodernos.com/2015/02/28/no-ldj-look-contrastante-com-sandalias/#comments Sat, 28 Feb 2015 17:05:32 +0000 http://dudesmodernos.com/?p=84035 Além da jogger, uma outra calça esportivona bem ON ultimamente é a com cadarço na cintura, que parece ser o caso desta. Se quiser usar uma destas pra curtir um uma vibe esportiva, despojadona capriche no fit do look todo....

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look masculino preto branco sandálias

Além da jogger, uma outra calça esportivona bem ON ultimamente é a com cadarço na cintura, que parece ser o caso desta. Se quiser usar uma destas pra curtir um uma vibe esportiva, despojadona capriche no fit do look todo. O top colorblock via manga com contraste per se assegura um quê interessante AND diferente à montada.

E falando do contraste… Uma boa ideia de combo de cores seria justamente um contrastante, pra dar um tchan visual. Pra este look ou qualquer outro. E ele pode ser feito tanto como duas cores bem contrastantes como  preto com branco imaculado como com algo um tantinho mais soft como marinho ou cinza com off-white.

E com ela dá pra usar além de uma sandália, um tênis, alpargatas, dockies, abotinados…

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Como Eliminar Agrotóxicos dos Alimentos http://dudesmodernos.com/2015/02/28/como-eliminar-agrotoxicos-dos-alimentos/ http://dudesmodernos.com/2015/02/28/como-eliminar-agrotoxicos-dos-alimentos/#comments Sat, 28 Feb 2015 12:13:26 +0000 http://dudesmodernos.com/?p=84038 Segundo o Dr. Bactéria, o que se deve fazer com legumes, verduras e frutas pra livrá-los de agrotóxicos é o seguinte: quando trouxer pra casa, deixe-os na geladeira por umas duas horas ao menos pra que ao deixá-los de molho...

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Segundo o Dr. Bactéria, o que se deve fazer com legumes, verduras e frutas pra livrá-los de agrotóxicos é o seguinte: quando trouxer pra casa, deixe-os na geladeira por umas duas horas ao menos pra que ao deixá-los de molho na água com higienizador os agrotóxicos não penetrem ainda mais nos alimentos. Depois lave bem e coloque-os de molho, imersos em um litro de água num recipiente que não seja metálico com 1 colher de sopa de água sanitária própria pra higienizar alimentos (veja no rótulo) por 5 minutos. Depois enxague bem com água filtrada e voilà. Ou pode usar um daqueles higienizadores próprios pra isso seguindo a indicação do rótulo.

como retirar agrotóxicos dos alimentos

Você pode ainda comprar estes alimentos no modo orgânicos, já que estes estão livres dos agrotóxicos. Como eles são super mais caros, compre ao menos no modo orgânicos os alimentos que não têm casca a ser removida pra consumir (verduras) ou os que têm mas você pretende comer com as cascas como maçãs e cia. Porque ao retirar as cascas você retira os agrotóxicos também. Portanto kiwis, bananas, mangas, batatas (quando for consumir sem as cascas) e afins podem ser comprados sem ser orgânicos, sem neuras.

E taí uma boa maneira de pensar na sua feirinha de forma mais equilibrada com o seu orçamento.

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No LDJ: Tem Bermuda Jeans e Camisa Estampada http://dudesmodernos.com/2015/02/27/no-ldj-tem-bermuda-jeans-e-camisa-estampada/ http://dudesmodernos.com/2015/02/27/no-ldj-tem-bermuda-jeans-e-camisa-estampada/#comments Fri, 27 Feb 2015 17:48:09 +0000 http://dudesmodernos.com/?p=83994 E a camisa estampada na cor do momento, o azul e com um estampado discreto mesmo que bem evidente. A camisa no caso foi usada como casaco, o que dá super pra fazer quando o tempo der aquela refrescada básica....

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look masculino bermuda jeans

E a camisa estampada na cor do momento, o azul e com um estampado discreto mesmo que bem evidente. A camisa no caso foi usada como casaco, o que dá super pra fazer quando o tempo der aquela refrescada básica. Se quiser apostar em algo do tipo no verão 5.0 do momento, pode usar uma camisa de manga curta e uma regata pra essa. Ah, e prefira tecidos naturais como algodão ou linho ou um mix dos dois.

E sim, a regata ou camiseta poderiam ser igualmente estampada. Uma com estampa central ficaria totalmente in sync nessa.

Falando um pouco da bermuda jeans… é importante caprichar no fit. Deixá-la logo acima do joelho é a melhor pedida pra esta bermuda.

Nos pés tem o tênis slip on bicolor, que pode ser super uma opção pra diferenciar o seu look tênis, de duas maneiras em uma. E pelo que parece tênis bicolor é uma super aposta pro momento.

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Os Efeitos Colaterais do Binge-Watching http://dudesmodernos.com/2015/02/27/os-efeitos-colaterais-binge-watching/ http://dudesmodernos.com/2015/02/27/os-efeitos-colaterais-binge-watching/#comments Fri, 27 Feb 2015 13:22:40 +0000 http://dudesmodernos.com/?p=83983 Como hoje lá pelas bandas da Netflix o Francis (House of Cards) está de volta pra terceira temporada (louca pra ver), a Details deu um na real dos possíveis efeitos colaterais de assistir séries no modo binge-watching (todos os epis...

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Como hoje lá pelas bandas da Netflix o Francis (House of Cards) está de volta pra terceira temporada (louca pra ver), a Details deu um na real dos possíveis efeitos colaterais de assistir séries no modo binge-watching (todos os epis de uma temporada de uma vez), ou seja, os efeitos colaterais de ficar um tempão sentadão em frente da TV ou do PC ou do Tablet.  Se é que você binge-watch sentado… Eu por exemplo, prefiro assistir deitada. Enfim, eis o veredicto:

efeitos colaterais binge watching

Na sua Coluna:

Como ficar sentado (mal sentado) curva a sua coluna num Czinho, vai deixar os músculos doidos e pode fazer pressão nos seus órgãos inclusive. Solução: considere assistir numa cadeira que tenha o modo reclinante que vai manter o shape em S que a sua coluna tem quando em pé está e que é melhor pra ela e pros seus órgãos.

Na sua Forma Física:

Um estudo aí diz que quem assiste TV muito frequentemente tende a se exercitar menos do que uma hora por semana, o que não ajuda em nada manter o seu corpo em boa forma. Outro efeito é que quem assiste muito TV tem 23% mais de chance de se tornar obeso. Solução: como o povo da TV costuma estar em boa forma física, aproveita que está assistindo pra se inspirar neles e entrar em forma, pra cuidar melhor da sua saúde corporal.

No seu Cérebro:

Um destes estudos aí informa que ficar horas (umas 4 ao menos) na frente da TV com luz fluorescente na sua cara antes de dormir pode te deixar um perfeito zumbi, prontinho pra figurar no The Walking Dead, isso porque ela dificulta o pegar no sono, gera menos REM durante e te deixa meio grogue no dia seguinte mesmo que tenha dormido aquelas 8 horas durante a noite. Isso porque a luz azul emitida inibe a produção de melatonina que tem o efeito de te apagar pra dormir bem, aka de forma restauradora. Solução: veja menos horas de TV antes de dormir, tipo 3 no máximo. hehehe Será que dá? Detalhe: ver durante o dia, longe da sua hora de dormir não vai ter este efeito, não.

No seu Pulmão:

Ficar sentado (na verdade já ao se sentar) encolhe a capacidade do seu pulmão de absorver oxigênio, o que causa uma diminuição do seu foco mental. Solução: considere se sentar numa cadeira com uma almofada ou travesseiro atrás da parte mais baixa da sua coluna, que vai ajudar a te colocar numa posição onde o pulmão vai ficar mais aberto pra receber melhor o tal do major O.

No seu Coração:

Um estudo australiano descobriu que cada hora em frente a TV diminui a sua expectativa de vida em 22 minutos. Hein? Mas enfim… Solução: passar menos horas em frente a TV, tipo 1 horinha por dia (hein?) já que nestes casos o estudo parece não proceder.

E sim, isso vale pra assistir TV por muito tempo mesmo que não seja exatamente binge-watching todos os epis de uma temporada de alguma série…

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No LDJ: Terno Preto Com Sapato Marrom http://dudesmodernos.com/2015/02/26/no-ldj-terno-preto-com-sapato-marrom/ http://dudesmodernos.com/2015/02/26/no-ldj-terno-preto-com-sapato-marrom/#comments Thu, 26 Feb 2015 16:24:12 +0000 http://dudesmodernos.com/?p=83968 Sapato e cinto. E no caso o marrom é um mediano pra escuro. Pra essa é melhor calibrar o terno para esta vibe casual, que poderia até contar com uma gravata, sem problema. Mas pense numa ocasião mais casual, despojadinha...

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Sapato e cinto. E no caso o marrom é um mediano pra escuro. Pra essa é melhor calibrar o terno para esta vibe casual, que poderia até contar com uma gravata, sem problema. Mas pense numa ocasião mais casual, despojadinha pra investir numa destas. Se quiser usar este combo numa ocasião mais upzinha, considere um sapato marrom bem escuro, do tipo quase preto que rola. Mas via de regra, um sapato preto para um terno preto é a melhor pedida. Porque nem sempre com o marrom fica legalzão.

A camisa em qualquer dos casos poderia ser na cor que desejasse.

E taí um terno mais casual pra inclusive ir a um jantarzinho ou festinha ou cocktail party que tiver pela frente.

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Como Conhecer de Fato As Pessoas http://dudesmodernos.com/2015/02/26/como-conhecer-de-fato-pessoas/ http://dudesmodernos.com/2015/02/26/como-conhecer-de-fato-pessoas/#comments Thu, 26 Feb 2015 12:16:45 +0000 http://dudesmodernos.com/?p=83976 E quem vai bater o papo é o Psicanalista Flavio Gikovate. No papo ele entrega que pra conhecer, saber quem as pessoas realmente são tem que prestar atenção nelas e se ater aos fatos (atitudes, comportamentos, ações) e não a...

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E quem vai bater o papo é o Psicanalista Flavio Gikovate. No papo ele entrega que pra conhecer, saber quem as pessoas realmente são tem que prestar atenção nelas e se ater aos fatos (atitudes, comportamentos, ações) e não a ideias (o que a gente idealiza ou o que a pessoa pensa ou prega) dentre outras coisas. Roda lá pra entender a equação.

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No LDJ: Camadas Com Colete Puffy http://dudesmodernos.com/2015/02/25/no-ldj-camadas-com-colete-puffy/ http://dudesmodernos.com/2015/02/25/no-ldj-camadas-com-colete-puffy/#comments Wed, 25 Feb 2015 17:31:14 +0000 http://dudesmodernos.com/?p=83970 Camadas que podem ficar bem descoladas se usadas as such, com camiseta ou regata (lisa ou estampada), camisa (uma chambray ou jeans fica super pra essa, mas poderia ser uma lisa ou estampada as well) usada aberta mais o colete,...

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Camadas que podem ficar bem descoladas se usadas as such, com camiseta ou regata (lisa ou estampada), camisa (uma chambray ou jeans fica super pra essa, mas poderia ser uma lisa ou estampada as well) usada aberta mais o colete, igualmente aberto. E taí uma maneira de usar top por baixo mais comprido que o de cima de um jeito OKzinho.

E nem preciso dizer que as camadas têm que estar com o fit mais do que em dia e que as barras dos tops na foto estão com um bom limite pra se ter como parâmetro e mantrar, ou preciso?

A calça pra essa poderia ser uma jeans, chino, de veludo cotelê… Nos pés valeria um tênis, botas, abotinados, dockies, sapatos de couro ou de camurça de amarrar, preferivelmente numa vibe mais casual pra deixar o look neste clima.

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