Como Usar e Onde Encontrar Pulseiras Masculinas!


02/11/13
Na(s) categoria(s): Comidinhas | Postado por Diandra Fernandes às 10:00

E a receita deste sanduba clássico com twist light é a seguinte:

beirute-molho-iogurte

Ingredientes:

  • 4 pães sírios médios (light ou não)
  • 16 fatias de peito de peru defumado (2oog)
  • 3 tomates médios picados grossos
  • 2 xícaras de chá de agrião picado grosso
  • meia xícara de chea de gergelim torrado pra polvilhar

Molho:

  • 1 copo de iogurte natural (200g)
  • 1 colher de sopa de adoçante em pó (sucralose)
  • meia colher de chá de sal
  • 2 colheres de sopa de azeite

Preparo:

Abra os pães ao meio. Distribua as fatias de peito de peru entre 4 metades de pão e cubra com o tomate e o agrião. Polvilhe com gergelim.

Molho:

Numa tigela misture com um batedor de mão todos os ingredientes e espalhe sobre o recheio. Cubra comas fatias de pão restantes. Corte os lanches na metade e sirva.

Rende 8 porções.




01/11/13

look masculino-calça-colorida

E taí, primeiro, uma maneira de usar calça de cor-cor: com um top azul e dockies ou tênis marinho. E sim, a calça poderia ser na cor desejada: roxa, vinho, laranja, amarela, verde…

Segundo, eis um super combo pra usar a camisa de manga curta: com calça chino e dockies ou tênis.

Valeria ainda pras duas um driving shoes. Ou um mocassim ou desert boot marrom.

Se quiser pode usar uma camiseta ou regata por baixo da camisa e usá-la aberta ou meio aberta.

E né, capricha no fit das mangas da camisa de manga curta, porfa.




01/11/13
Na(s) categoria(s): Coordenando Cores, Um Papo Sobre... | Postado por Diandra Fernandes às 9:45

coordenação de cores suéter

Eu estava dando uma olhada nestes looks de suéter e daí que eu notei que neles tem algumas das regrinhas que eu venho falando a respeito na hora de coordenar cor com cor ou cor com cor neutra ou cor neutra com cor neutra. Mas antes de tudo, as fotos acima ilustram como o cinza é uma cor super generosa com cor. Ponto. É uma das melhores escolhas se não a melhor escolha de cor neutra pra essa. E se valer de uma outra cor neutra como o branco por baixo de uma cor dando um peeping do branco também fica super. Dá um up na cor. Mas se for usar um branco perto do rosto, escolha um num tom amigo, mesmo que pra isso a escolha recaia num off-white. Um branco imaculado vai dar um resultado mais vivo, mas um off-white ainda vai dar o recado.

E se for usar camisa, pode usar uma gravata na cor da calça pra essa.

Outra coisa a se notar: Na hora que for usar cor com cor em camadas e uma estampa estiver envolvida, pode escolher uma cor presente na estampa pra usar a camada lisa de cima. Os tons não precisam casar. Isso dá uma linkada no look como mostra o azul com azul acima. Ou nem, como ilustra o azul com o uva. No caso, roxo e azul são cores bem afins tipo parece que uma é continuação da outra. Mas isso poderia ser feito basicamente com qualquer outra cor ainda mais se a estampa fosse azul e branca como é o caso.

coordenação de cor suéter

Outras boas parcerias pra usar discretamente cores são o cáqui bege, o marrom e o jeans, duh! No caso de usar uma camisa estampada, pode escolher a estampa nas cores que quiser e usar por cima um suéter neutro. Pode ser na cor neutra da calça ou nem.

E o peeping do branco fica super inclusive pra realçar outras cores neutras nessa. E o cinto pode ser o splash de cor, com cores-cores não presentes na montada. Ou pode se valer de uma cor presente as well.


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31/10/13
Na(s) categoria(s): Acessórios Masculinos, Look du Jour | Postado por Diandra Fernandes às 13:37

look-masculino-denim-com-denim

E taí um look curinga pra estação: calça jeans com camisa jeans e uma regata ou camiseta por baixo, branca ou na cor que desejar. Ou pode não usar nada por baixo. E a camisa pode ser uma jeans ou chambray de manga curta ou comprida dobrada ou repuxada.

Lembrando sempre que os tons do jeans devem ser diferentes pra deixar o look na boa. E se valer de uma calça mais clara e um top mais escuro pode ser uma pra variar o look que geralmente se dá ao contrário…

Nos pés valeria curtir um all-blue com um tênis ou docksider marinho. Ou então pode contar com um calçado bege ou marrom, tipo desert boot, driving shoes, bota ou um de camurça de amarrar.




31/10/13
Na(s) categoria(s): Comportamento | Postado por Diandra Fernandes às 9:47

E o papo quem bateu foi o Flavio Gikovate no vídeo acima. E ele gira em torno do que é autoestima, que é o como a gente se sente com o juizo que a gente faz de quem somos, o que é diferente da vaidade que é o como a gente se sente com o juízo que os outros fazem da gente. Mas voltando à autoestima… o papo que ele bateu acima tem a ver com o como a nossa autoestima baixa ou alta pode determinar que tipo de relacionamento a gente “vai atrás”. E o papo é bem interesante porque dá uma real nessa tal da autoestima, que muita gente entende erroneamente o que seja e o como ela de fato se faz presente na nossa vida.

E já que o papo foi sobre autoestima e no final ele meio que falou sobre sermos mais generosos nas nossas avaliações de nós mesmos, vale dar uma olhada neste outro vídeo aqui que é longo e está em inglês, mas que supervale que fala sobre autoestima e autocompaixão. Porque na verdade o segredo de viver bem consigo mesmo não reside na autoestima elevada (que segundo o Gikovate é lorota e segundo a moça do vídeo é uma avaliação baseada na comparação com algum parâmetro ou com outra pessoa o que não é legal, to say the least) e sim em ter autocompaixão quando a gente faz este juízo, esta avaliação de nós mesmos, que é a tal da autoestima. E isso não quer dizer de jeito nenhum passar a mão na nossa cabeça nas nossas pisadas de bola. E sim em ao invés de encarar uma pisada de bola como algo onde se deva bater a cabeça na parede ou se martirizar por isso ad infinitum, o que nada resolve e ficar se achando o pior dos piores, é muito mais eficaz dar uma olhada no que fez ou no que aconteceu e ver o que pode ser feito numa boa ou quase isso, sem se detonar, encarando a real inclusive levando em conta as suas limitações e lidando com a situação. Mas sem ser o seu pior inimigo. Porque quando a gente aciona a autocompaixão, a gente encontra na verdade um melhor amigo dentro da gente, alguém que nos dê suporte, deu pra entender? Então…

Porque só com a autocompaixão é  que a gente vai conseguir de fato enxergar the good, the bad and the so very ugly na gente and make peace with it. Que pra mim, é o segredo pra viver bem consigo mesmo, sendo o que se é, indeed.

PS: Eu acabei achando nos meus drafts (veja só o meu drama) um post pronto que nunca publiquei sobre compaixão. Vou publicar perto do Natal. Stay tuned.




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