Como Usar e Onde Encontrar Pulseiras Masculinas!


29/05/17
Na(s) categoria(s): Comportamento | Postado por Diandra Fernandes às 10:57

Segundo mais um daqueles estudos, este de pesquisadores da Harvard Business School, o segredo pra lidar com o estresse físico e psíquico, o nervosismo que pinta antes de fazer algo importante é realizar pequenos rituais antes de encarar o tal momento. Que tipo de ritual? Bom, o que você quiser e escolher. Inventado por você ou visto alguém fazer. Mas pra ser de fato um ritual e não um hábito, tem que ser algo que tenha um significado e uma cronologia respeitada pra ser feito.

pixabay

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Segundo os pesquisadores se valer de um ritual tem muito mais eficácia do que simplesmente dizer “fique calmo” ou “se acalme”. Isso porque rituais são uma espécie de comportamento controlado, o que acaba contribuindo pra te dar uma sensação de estar mais em controle pra enfrentar o que vem pela frente. E tem ainda a parte do simbolismo que pode ajudar e muito nessa.

Vai ver que é por isso também que ficar naquela pose de SuperHomem é indicado por alguns… Aliás, este pode ser o seu ritual pra enfrentar a ansiedade antes daquele momento importante.

Fonte: G1.




20/03/17
Na(s) categoria(s): Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 10:29

Porque uma das bolas da vez como alimento vilão é o glúten (proteína presente no trigo e outros cereais), muita gente que não tem a doença celíaca ou é intolerante ao glúten resolveu cortar o próprio de suas dietas buscando melhorar a sua saúde. O que pode acabar sendo um tiro no pé já que um estudo feito na Universidade de Harvard nos EUA num período de 30 anos chegou à conclusão que dietas onde o baixo consumo de glúten pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2 em 13%. Ao que parece isso se dá porque quem consome pouquíssimo glúten acaba por tabela ingerindo menos fibras de cereais, fibras que são essenciais pra controlar o açúcar no sangue.

Detalhe muito importante: este estudo não incluiu quem cortou o glúten por completo da sua alimentação, quer dizer…

Fonte: Medical News Today.




13/02/17
Na(s) categoria(s): Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 10:22


Não? Então eu te conto: segundo mais um daqueles estudos (este um britânico chamado Why night owls are more intelligent) apertar o snooze do seu despertador quando ele toca pra ficar mais uns minutinhos na cama te faz um dude mais inteligente, criativo, feliz e com espírito independente do que quem salta direto da cama. Hehehe Mas é sério.

Isso porque “lidar” com o botãozinho do snooze te faz automaticamente um dude mais inteligente por motivos de: é uma invenção recente que a evolução não nos preparou para. Hehehe Oi?

E tem ainda o fator ouvir mais o seu próprio corpo do que o alarme do despertador. Isso faz a pessoa mais tendenciosa a correr atrás das suas querências e encontrar suas soluções próprias pra problemas em geral. Isso indica traços de uma pessoa criativa e independente e por tabela, mais feliz.

Será?

Fonte: Independent.




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