Como Usar e Onde Encontrar Pulseiras Masculinas!


16/11/15
Na(s) categoria(s): Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 9:26

Yep, segundo mais um daqueles estudos, este da Universidade de Cambridge em parceria com o Spotify, tem sim músicas que são melhores pra se acordar AND te colocar numa boa sintonia pro dia, de bom humor, cheio de energia, motivado e tal. Pra que isso ocorra a música em questão tem que ser: construtiva (começar lenta e ir se tornando gradualmente mais vigorosa), positiva (transmitir mensagens boas) e forte (com batidas vibrantes, de preferência de bateria e baixo). Tipo a Viva La Vida do Coldplay (hein?) que é a primeira da listinha de 20 músicas sugeridas pra essa pelo estudo. Eis a lista:

 

  1. Coldplay – Viva La Vida
  2. St. Lucia – Elevate
  3. Macklemore & Ryan Lewis – Downtown
  4. Bill Withers – Lovely Day
  5. Avicii – Wake Me Up
  6. Pentatonix – Can’t Sleep Love
  7. Demi Lovato – Confident
  8. Arcade Fire – Wake Up
  9. Hailee Steinfeld – Love Myself
  10. Sam Smith – Money On My Mind
  11. Esperanza Spalding – I Can’t Help It
  12. John Newman – Come and Get It
  13. Felix Jaehn – Ain’t Nobody (Loves Me Better)
  14. Mark Ronson – Feel Right
  15. Clean Bandit – Rather Be
  16. Katrina & The Waves – Walking on Sunshine
  17. Imagine Dragons – On Top of the World
  18. MisterWives – Reflections
  19. Carly Rae Jepsen – Warm Blood
  20. iLoveMemphis – Hit The Quan

Eu só sei que se eu acordar ouvindo de prima o Coldplay, bom dia não terei. Certeza… Acho tão chatinho o som da banda… Bom, da listinha, não conheço a esmagadora maioria e as que eu conheço, não curto. 

E você, acha que vai faz sentido ou nem?

Via Veja Saúde.




26/10/15
Na(s) categoria(s): Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 9:09

Pelo menos é o que aponta um estudo, este da Universidade Alberta, do Canadá. E uma taça de vinho se equivaleria a uma hora de academia porque o resveratrol (gente, Miss Di aqui jurava que era revesterol, eu, hein?), substância bem presente no vinho tinto, melhora a performance física, aumenta os batimentos cardíacos e a força muscular do mesmo jeitinho que uma hora de academia faria.

Mas veja bem, não é pra substituir um pelo outro. Isso é uma boa info pra quem não pode se exercitar e poder ganhar alguns benefícios da atividade física por esta tabela. O melhor pra quem pode (e deve!) se exercitar é combinar ambos, potencializando assim os benefícios.

 

Lembrando que suco de uva feito de uvas (escuras) integral e orgânico (vende em casas de produtos naturais e no super em garrafas de vidro) também é cheinho de resveratrol. E é mais saudável do que o vinho. Aliás, aproveita e confere aqui um papo sobre ele.

Fonte: Vogue.




10/08/15
Na(s) categoria(s): Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 9:36

Se você curte pimenta (sobretudo a pimenta malagueta fresca) ou até outros temperos picantes e come pelo menos duas vezes na semana, saiba que um daqueles estudos (este chinês) apontou uma diminuição do risco de morte em 10% pra quem as consome com esta frequência. Chega até 14% para aqueles que comem temperos picantes de três a sete vezes por semana. Quer dizer…

 

Tá, o estudo ainda não fechou de vez com este resultado mas um dos principais componentes da pimenta é capsaicina que é anti-inflamatória e antioxidante, o que ajuda e muito o organismo a ficar de bem com a vida.

Mais sobre este estudo aí tem aqui ó.




12345... 15Próxima Página 3 de 15