Como Usar e Onde Encontrar Pulseiras Masculinas!


22/03/17
Na(s) categoria(s): Comportamento | Postado por Diandra Fernandes às 10:18

E é um livro sobre budismo onde o autor Lodro Rinzler fala sobre a filosofia budista e de como usá-la pra viver e se relacionar melhor no seu dia a dia como se estivesse batendo um papo pra lá de informal com você, na mesa de um bar qualquer. E é um papo tão gostoso e com tantos bons insights pra vida que torna este livro um must-read pra qualquer dude interessado em lidar melhor consigo mesmo e com o que acontece com a gente e não somente alguém buscando conhecimento sobre o budismo.

Do livro eu destaco este trecho que é um insight sensa pra lidar com a dor de alguma situação ou emoção desagradável ou triste:

“… a melhor maneira de nocautear a nossa dor é não fazer nada. Em vez de ficarmos nervosos ou de a ignorarmos, tudo o que precisamos fazer é permanecer no presente, em contato com o que estamos sentindo. A dor pode nos golpear várias vezes na barriga. Podemos até sentir enjoo. Porém, ao permanecer no presente com a nossa dor, ela se esgota. Ela começa a diminuir, vacila e se dilui. Se não nos entregarmos à nossa dor e nos permitirmos apenas senti-la, iniciamos um processo de cura interior. A dor nos purifica como uma onda e chegamos do outro lado da praia nos sentindo melhor.”

#BemIssoMesmo Só acrescentaria o respire profundamente (ou vá tentando fazê-lo) durante todo o tempo que estiver experimentando o sentimento desagradável. Ajuda. E muito. E acredite ou não, é bem melhor deste jeito do que simplesmente evitá-la.

Bom, ainda não acabei de ler o livro mas já tá recomendadaço. Porque tenho achado spot on.

Aqui tem o livro per se e aqui a versão digital. ( #linksafiliados ).




13/10/15
Na(s) categoria(s): Comportamento | Postado por Diandra Fernandes às 9:49

E as 7 coisas que as pessoas mentalmente fortes nunca fazem de acordo com uma matéria da Inc.com baseada no livro “13 Coisas Que As Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem“, da psicoterapeuta Amy Morin, são as seguintes:

  • Sentir pena de si mesmo.
  • Evitar mudanças.
  • Tentar agradar a todos.
  • Repetir os erros cometidos.
  • Ressentir o sucesso alheio.
  • Temer aqueles tempos sozinho.
  • Achar que o mundo te deve algo.

E a razão disso, se não ficou óbvio com os itens per se, é porque estes hábitos negativos de pensar e agir além de não ajudarem em nada, gastam a tua preciosa energia AND te deixa mais fraco. Duh!




06/10/15
Na(s) categoria(s): Comportamento | Postado por Diandra Fernandes às 9:26

Bom, pelo menos são os mandamentos das mentes milionárias do Andrew Carnegie (um empresário americano bem sucedido do século 19, que na época era o homem mais rico do mundo) e mais 500 outros dudes que enriqueceram e foram estudados ao longo de 20 anos pelo Napoleon Hill que inclusive escreveu um livro a respeito chamado “Quem Pensa Enriquece” (#linkafiliado). Mandamentos que continuam valendo pros dias atuais. Por que? Dá uma olhada em alguns deles pra entender:

 

  • Deseje. Porque pra enriquecer tem que querer.
  • Tenha fé, também conhecida como acreditar veementemente que vai conseguir.
  • Ganhe experiência e continue aprendendo, sempre.
  • Tenha ideias e visualize o seu sucesso.
  • Se planeje e sobretudo, aja.
  • Seja determinado e não procrastine na tomada de decisões. Quem sabe o que quer, decide. E mantre: “tomar a decisão errada é melhor do que não tomar decisão nenhuma.”
  • Persista até conseguir o que deseja.
  • Se cerque de gente bem sucedida.
  • Escolha uma parceira ou parceiro amorosa/o pra vida que seja compatível com você.
  • Se relacione com outras pessoas inteligentes e aprenda com elas.
  • Confie no seu instinto.

E mesmo que o seu intuito não seja ficar milionário, taí bons mandamentos mentais pra ter com os seus objetivos/sonhos da vida. Né?

Via ÉpocaNegócios e por lá tem outros e uma explicação pra cada item.




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