Como Usar e Onde Encontrar Pulseiras Masculinas!


11/02/17
Na(s) categoria(s): Comidinhas | Postado por Diandra Fernandes às 10:29

Porque salada não é só aquela cheia de folhas verdinhas. Tem outras alternativas. Tipo esta, bem saudável, cheia de nutrientes e que pode ser feita com antecedência, facilitando o seu dia a dia e levada dentro do pote pra onde quiser e comer on the go. Anotaí:

Ingredientes:

  • 100 g de grão de bico cru
  • 2 batatas médias
  • 1/2 cabeça de repolho branco
  • 100 g de vagem
  • 2 dentes de alho
  • 2 talos de alho poró
  • 2 colheres de sopa de gergelim preto
  • 1 pimenta dedo de moça
  • 1/2 maço de cebolinha
  • 1/2 maço de tomilho
  • 2 folhas de louro
  • 4 colher de sopa de azeite extra virgem
  • Sal rosa do himalaia e pimenta-do-reino a gosto

Preparo:

Deixe o grão de bico demolhar por 8 horas, trocando a água na metade do tempo. Cozinhe até ficar al dente com 2 folhas de louro. Pique o alho, o alho poró e a pimenta dedo de moça finamente. Corte a batata em 8 partes iguais e o repolho grosseiramente. As vagens devem ser cortadas ao meio e a cebolinha na diagonal. Toste o gergelim na frigideira rapidamente e reserve. Cozinhe as batatas no vapor, tempere com azeite e tomilho, e leve ao forno pré-aquecido a 220° por 10 minutos, ou até dourar. Reserve. Em uma frigideira, refogue o repolho no alho com a pimenta dedo de moça. Reserve. Então, salteie a vagem e o alho poró na mesma frigideira até que a vagem fique cozida (cerca de 4 a 6 minutos). Numa tigela grande, junte o grão de bico, as batatas, o repolho e a vagem. Tempere com sal, azeite e pimenta do reino. Finalize com cebolinha e gergelim preto. Aí é só colocar no pote ou servir na tigelona mesmo.

Detalhe: você pode fazer a sua versão de salada no pote. Basta usar o seu gosto e criatividade pra variar.

Receita: CasaVogue.


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28/01/17
Na(s) categoria(s): Comidinhas | Postado por Diandra Fernandes às 11:18

Como eu adoro tabule e quinoa, lógico que esta receitinha pode figurar na minha lista de saladinhas favoritas. E sim, eu gosto de salada, sobretudo daquelas que não são todas trabalhadas nas folhagens… Se bem que nada te impeça de servir com rúcula (que é o meu verde favorito pra comer com quinoa).

Anotaí pois:

Ingredientes:

  • 500 g de quinoa;
  • 3 cebolas roxas;
  • 2 pepinos;
  • 3 tomates;
  • 1 limão-taiti (suco e raspas);
  • 1 limão-siciliano (suco e raspas);
  • 1 limão-cravo (suco e raspas);
  • 1 colher (chá) de hortelã;
  • 1 colher (chá) de salsinha;
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Preparo:

Cozinhe a quinoa em bastante água, escorra e reserve. Pique a cebola em cubinhos. Corte o pepino e o tomate em cubos pequenos, desprezando as sementes. Num bowl, misture a quinoa e os legumes, tempere com as raspas e o suco dos limões, a hortelã e a salsinha finamente picadas. Finalize com sal e pimenta-do-reino e sirva com coalhada seca.

Rende 10 porções.

Receita: Casa & Jardim.


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22/10/16
Na(s) categoria(s): Comidinhas | Postado por Diandra Fernandes às 11:15

Salada de ovo que pode ser comida as such com os verdes da sua preferência mais tomates, por exemplo, ou como o recheio de um bom sanduba. Eis a receita facinha, facinha da OD de ovo, que fica bem gostosa e olha que eu não gosto muito de maionese:

Ingredientes:

  • 2 ovos cozidos
  • 1 colher de maionese da sua preferência
  • temperos a gosto (pode ser cebola ralada, cheiro verde, orégano, sumo de limão, alecrim, manjericão… e pode ser um mix de alguns destes)

Preparo:

Amasse muito bem os ovos com um garfo ou com o amassador de batatas. Junte a maionese e os temperos e misture muito bem. Tá pronto, dude!

Se quiser comer como sanduba, escolha o pão que preferir e manda ver.

Rende 1 porção.




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