Como Usar e Onde Encontrar Pulseiras Masculinas!


20/03/17
Na(s) categoria(s): Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 10:29

Porque uma das bolas da vez como alimento vilão é o glúten (proteína presente no trigo e outros cereais), muita gente que não tem a doença celíaca ou é intolerante ao glúten resolveu cortar o próprio de suas dietas buscando melhorar a sua saúde. O que pode acabar sendo um tiro no pé já que um estudo feito na Universidade de Harvard nos EUA num período de 30 anos chegou à conclusão que dietas onde o baixo consumo de glúten pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2 em 13%. Ao que parece isso se dá porque quem consome pouquíssimo glúten acaba por tabela ingerindo menos fibras de cereais, fibras que são essenciais pra controlar o açúcar no sangue.

Detalhe muito importante: este estudo não incluiu quem cortou o glúten por completo da sua alimentação, quer dizer…

Fonte: Medical News Today.




18/04/16
Na(s) categoria(s): Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 9:08

Próstata que é uma glândula do tamanho de uma noz que só os dudes têm e que produz parte do sêmen. Ela fica localizada abaixo da bexiga, à frente do reto e que envolve a parte inicial da uretra. No Brasil, o câncer desta glândula é o segundo mais comum, ficando atrás apenas do câncer de pele não-melanoma (cadê o filtro solar, dudes?). Geralmente ele aparece após os 65 anos, já que 3/4 dos casos no mundo se concentram nesta faixa etária. Dito isso, ele pode ocorrer mais cedo, bem mais cedo. E portanto é bom ficar ligado nos sintomas. Se bem que este é um tipo de câncer que costuma ter um crescimento lento (leva uns 15 anos pra crescer 1 cm) e demora a causar sintomas. Sintomas que muitas vezes podem estar relacionados ao crescimento benigno da glândula. Por isso, fazer um check-up com o seu urologista (você tem um, não tem?) com certa frequência é sempre uma melhor pra diagnosticá-lo o quanto antes. E pra cuidar bem dela também.

Enfim, aos sintomas, porque é bom se ligar neles anyways:

  • Vontade frequente de urinar, especialmente à noite.
  • Dificuldade de começar a urinar ou de segurar a urina.
  • Fluxo urinário interrompido ou fraco.
  • Dor ou queimação ao urinar.
  • Disfunção eréti l.
  • Eja culação dolorosa.
  • Sangue na urina ou no sêmen.
  • Dor ou rigidez recorrente ou persistente na parte baixa das costas, quadris ou alto das coxas.

Os sintomas foram tirados deste artigo do Dr.Weil que tem mais info sobre o câncer de próstata, inclusive. Em inglês. E tem este plá rapidinho mas explicativo também em português. E este do Inca.




26/10/15
Na(s) categoria(s): Saúde e Bem-Estar | Postado por Diandra Fernandes às 9:09

Pelo menos é o que aponta um estudo, este da Universidade Alberta, do Canadá. E uma taça de vinho se equivaleria a uma hora de academia porque o resveratrol (gente, Miss Di aqui jurava que era revesterol, eu, hein?), substância bem presente no vinho tinto, melhora a performance física, aumenta os batimentos cardíacos e a força muscular do mesmo jeitinho que uma hora de academia faria.

Mas veja bem, não é pra substituir um pelo outro. Isso é uma boa info pra quem não pode se exercitar e poder ganhar alguns benefícios da atividade física por esta tabela. O melhor pra quem pode (e deve!) se exercitar é combinar ambos, potencializando assim os benefícios.

 

Lembrando que suco de uva feito de uvas (escuras) integral e orgânico (vende em casas de produtos naturais e no super em garrafas de vidro) também é cheinho de resveratrol. E é mais saudável do que o vinho. Aliás, aproveita e confere aqui um papo sobre ele.

Fonte: Vogue.




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